4 Pessoas

 

Grau de dificuldade: Easy Peasy

  • 400g de Seitan

 

  • 1 Cebola pequena

 

  • 2 Dentes de Alho

 

  • 1/2 Pimento Vermelho

 

  • 1 Molho pequeno de Cebolinho 

 

  • 1 Colher de Sopa de Molho de Soja

 

  • 1 Colher de Sopa de Molho Inglês

 

  • 200ml de Natas de Soja

 

  • 1 Colher de Chá de Sementes de Coentros em Pó

 

  • Sal

 

  • Pimenta

 

  • 4 Colheres de Sopa de Azeite

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A receita do Roll Baby Roll é deliciosa, a sua preparação, no entanto, é extremamente fácil e rápida.

 

Pique a cebola, os alhos, o pimento vermelho e o cebolinho, salteie durante 3 minutos numa frigideira com o azeite previamente aquecido e reserve.

 

Pique o seitan e, e num recepiente adequado, junte o molho inglês, o molho de soja, as sementes de coentros em pó, o sal e a pimenta e misture.

 

Junte a cebola, os alhos, o pimento vermelho e o cebolinho, adicione as natas de soja e envolva até uniformizar todo o preparado.

 

Sobre a massa folhada deverá moldar um rolo com as mãos e e enrolar.

 

Leve ao forno durante 30 minuto as 200º e...voilá !

 

Acompanhe com bróculos salteados e arroz branco.
 

 

 

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